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慈悲:最高貴的生活方式

       佛陀傳授給我們許多慈觀的方法。有一次,一群僧侶對佛陀說,他們叢林寺院附近有精靈作祟,造成許多困擾。佛陀于是對他們說了《慈經》:

       希望達到安樂平靜的人,應學行正直、謙恭、懂得使用愛語。他們懂得簡單和幸福生活,慈和、恬淡、少欲,不跟隨大眾比較和競爭。 他們不會做任何智者所不認同的。

       他們的心經常憶念:愿所有人和眾生生活得幸福、安全、心思賢厚和自在。愿地球上所有生物生活安寧,無論是弱的、強的、高的、矮的、大的、小的、我們能看到的、我們不能看到的、近的、遠的、已生的和將生的。 愿不會有任何人殺害其他人,不會輕視其他人的生命,不會因為憤怒和惡心帶給其他人痛苦和困難。

       猶如母親以自己的生命保護她唯一的孩子,我們以慈悲心對待一切眾生。我們以無界限的慈悲心覆蓋全世界和眾生,由上而下,由左至右,慈悲心不受任何東西所分隔,我們的心沒有任何的仇恨或怨憤。

       不論任何時候,在行、住、坐、臥時,只要清醒的時候,我們愿保持心中的慈悲。慈悲的生活是最高貴的生活。不落入邪見和貪欲,過著安寧的生活,達到覺悟,修行將能真正超越生死。

       在誦念并修行《慈經》幾個月以后,這些僧侶理解到那些不安的精靈所受到的痛苦。結果,那些精靈也開始修行《慈經》,充滿愛的能量,森林也因此恢復了寧靜。聲與光無孔不入:我們的愛也需如此。

       佛陀還傳授了許多明確的練習方法,幫助弟子修行與實踐四無量心:若是你的心充滿著慈,便將慈送往第一個方向、第二個方向、第三個方向、第四個方向,然后往上送、往下送。

       接納一切,不帶仇恨、排斥、憤怒或敵意。慈之心何其大,它不可衡量地成長著,終將能擁抱全世界。也依此法修行悲心、喜心、舍心。

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