既然改善生命從改善人生開始，改善人生又從哪兒開始呢？從內心開始。人生也好、生命也好，都是自心的呈現。《華嚴經》里講：“應觀法界性，一切唯心造。”三千大千世界里所有的人生和生命，都是你自心的呈現。諸位要注意了，這個“心”不是今天醫學上講的心臟，也不是生理學上講的大腦。如果用現代術語給它下個定義，“心”就是你的“信息能量庫”。

       每個人都有自己的“信息能量庫”。我們的人生和生命，就是自身的“信息能量庫”所呈現出來的。一束種在地上的花，開得很絢麗、很燦爛。它之所以能夠絢麗和燦爛，是因為下面有什么？有種子和根。所以，埋在土里的種子和根，是花能夠燦爛開放的動力和源泉。

       人生和生命也是一樣。你的人生和生命能夠被展現出來，是因為有自己的“種子”。“種子”從哪里來？是你自己提供的。怎么提供的？通過你的身、口、意三種方式。你看，連身體行為也會儲存信息能量哦！

       舉個簡單的例子，學舞蹈。你天生就會跳舞嗎？不會。得找個舞蹈老師教。老師給你比劃一下，你就跟著學。為什么能夠學會呢？因為老師教的姿勢、模式和形態，已經作為信息能量保存到你的潛意識里面了。所以，你自己跳出來的舞蹈，是你潛意識里面信息能量的重新散發，并不是老師的信息能量在你身上的體現。

       在這里，我只能簡單地說一說。嚴格意義上講，涉及到佛法中的專業名詞“阿賴耶識”和“種子”。這些太專業化，今天不過多解釋。你要知道的是，你的信息能量，是保存在自己的潛意識里面的；這些信息能量，是你自己提供的；怎么提供的？通過你的身、口、意三業。

       “身”，就是你的行為。就像我剛才講的學習舞蹈。你之所以能夠學會，就是通過行為而儲存了信息能量。

       “口”，就是語言。小時候不會說話，父母就教你。父母教給你的東西，以信息能量的形式，保存在你的潛意識里面。剛開始說話的時候，是不是不利落？這是因為信息能量還沒有鞏固，不深入。因此，還要反復地學，反復地訓練，使信息能量得到鞏固，而能很好地說話。

       “意”，就是思想。有的東西你早上想了，晚上還在想。它一直糾纏著你，像影子一樣離不開。為什么？它也有信息能量，在你的潛意識里面左右你。

       這些潛意識里面保存的、來源于自身的身、口、意的信息能量，有好的，也有不好的。而這些好或不好的信息能量，會影響我們的人生質量和生命質量。因此，改善人生要從潛意識里面的信息能量著手，為它輸送好的東西。

       如果你輸送的是善業，甚至是無漏的善業，你的人生質量就高；如果你輸送的是惡業，也就是染污的信息能量，你的人生質量就差。想要改善人生，就要從內心開始，對輸送的信息能量把好關。